Vor einigen Jahren befand ich mich selbst „plötzlich“ in einem Energieloch. Ich war völlig erschöpft, ausgebrannt und kaum noch belastbar. Meine Blutwerte waren top, also wurde ich von der Schulmedizin nicht ernst genommen.

Erst bei einer Heilpraktikerin ergab sich, dass ich eine Nebennierenschwäche hatte und mein Körper kaum noch Cortisol produzierte. Außerdem hatte ich mehrere Nährstoffmängel.

All das war Resultat einer jahrelangen hohen Stressbelastung: Berufliche und private Herausforderungen, innerliche Antreiber und hohe Ansprüche an mich selbst, toxische Arbeitsverhältnisse und Beziehungen hatten mein Nervensystem völlig überreizt. Auch meine Feinfühligkeit bzw. Hochsensibilität hatte dazu beigetragen.

Ich merkte schnell, Ausruhen allein hilft nicht, um wieder in meine Kraft zu kommen. Also suchte ich nach Tools und Techniken, um meine Leistungsfähigkeit wieder herzustellen und fand schließlich Antworten auf dem amerikanischen und australischen Markt. Die wichtigste Erkenntnis, die ich auf meinem Weg hatte:

Heilung kann nur ganzheitlich geschehen, denn Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Ich kam nach einigen Ups and Downs wieder in meine Kraft und baute mir ein neues Leben auf, das mich innerlich viel glücklicher, entspannter und erfüllter macht als zuvor.

Deswegen ist es heute mein Anliegen ambitionierten und oftmals feinfühligen Frauen bei Burnout, Überlastung und Erschöpfung zu helfen, schneller wieder in ihre Kraft zu kommen und sich Umwege zu ersparen, denn die Zeit, die wir in Erschöpfung und Frustration verbringen, bekommen wir nie wieder zurück.

Seit vielen Jahren helfe ich nun Frauen in meinen Kursen, Seminaren und Coachings dabei, sich von Stress zu befreien und sich wieder leichter, entspannter, vitaler und kraftvoller zu fühlen - eine Arbeit, die mich zutiefst erfüllt.